カリフラワーとひき肉のチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 カリフラワーは細かく刻む。
- 2 卵は割りほぐして砂糖と混ぜ合わせておく。
-
3
フライパンに油を熱しひき肉を炒める。
出てきた油はペーパータオルで拭き取る。 - 4 カリフラワーを加えてさらに1分ほど炒めてから、2の卵とあたたかいごはんを加えて一気に炒めあわせる。
- 5 全体がぱらぱらしてきたらアジシオとナンプラーで味を調える。
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