オートミールで☆とろろと明太子のミニ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
レンジ対応の器にオートミールと水を入れてよく混ぜる。蓋なしでレンジ(500w)で1分加熱する。
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2
熱いうちにお箸でオートミールをほぐす。
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3
塩昆布・すりおろした長芋・薄皮を取り除いた明太子・千切りにした大葉をのせる。
- 4 オートミールを使ったサバ缶とめかぶのミニ丼のレシピID：1930025529
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chocomaca
作るのも食べるのも大好き！2020年の秋、家族のために作ってきた料理と母親の味をレシピ化して残すために投稿をはじめました。基本的に主食は1日に1食にしているので(守れないことが多いですが…)、最近は大豆を使った食品のレシピを日々考えています。
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