アボカドとトマトのドライカレー ㅤ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
玉ねぎ、人参はみじん切りにする。
トマト、アボカドは角切りにする。 -
2
フライパンに油を引き、玉ねぎを加え、人参をしんなりするまで炒める。
ひき肉を加え3分炒める。 -
3
●の調味料を加えて煮立て、1度火を止める。
ルウを加え溶かし、再び中火にかける。
とろみがつくまで煮たらトマト、アボカドを加え温める。 - 4 器にご飯を盛り、【3】をかけたら完成。
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