甘ダレカツ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豚肉は肉叩きでたたいてうすくし、塩コショウして小麦粉、卵大さじ1、パン粉の順につけ180℃の油で3分半揚げる。
- 2 ネギは斜め切りにする。蓋つきタッパーに★の材料を入れてシェイクして電子レンジで2分加熱する。
- 3 トンカツを2㎝幅に切りタッパーに入れて30秒加熱し肉を裏返してまた30秒加熱する。
- 4 残りの卵を入れて1分加熱しご飯の上にかけたら完成。
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