電子レンジde鯛の煮付け レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 深めの耐熱容器に鯛、わかめを入れ、酒、醤油、みりんを回しかけラップで覆って電子レンジ1000Wで3分加熱します。
- 2 お皿に盛りつけます。
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- その他の煮魚
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- 電子レンジde鯛の煮付け
やまちゃん7772
お料理大好き。
地中海式食事法を提案中。。。
経済的で時短(簡単、ヘルシー、スピーディ)を目指します!!!
減塩がベースですが、季節や消費カロリー、発汗状態で加減して下さいね。
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わかめも加え、美味しい一品になりました。