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やまちゃん7772のマイページ

やまちゃん7772

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1位

鮎の甘露煮 鮎、ショウガ、酒、みりん、醤油

やまちゃん7772さんの自己紹介

お料理大好き。
地中海式食事法を提案中。。。
経済的で時短(簡単、ヘルシー、スピーディ)を目指します!!!
減塩がベースですが、季節や消費カロリー、発汗状態で加減して下さいね。

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