【ヘルシー】鮭とほうれん草のしらたき味噌醤油炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにサラダ油を引き、中火で鮭に火が通るまで焼く。
- 2 箸で身を崩しながら骨を取る。
- 3 ほうれん草を3cm幅に切り、3に入れて2分炒める。
- 4 しらたき、味噌、醤油、塩こしょうを入れて5分炒める。
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2021.1〜
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