レンジで簡単！ほうれん草のおひたし レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ほうれん草は3〜4センチ、ニンジンと油揚げは細切りにする。
- 2 耐熱容器に1を入れ、ラップをしてレンジで1分半〜2分チン！
- 3 めんつゆとごまを加えて混ぜたら完成！
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