牛ももステーキをオーブンで♪さらにヘルシーに♪ レシピ・作り方

牛ももステーキをオーブンで♪さらにヘルシーに♪
  • 約10分
  • 3,000円前後
めがねのしし
めがねのしし
ヘルシオオーブンの炙り焼きは最高♪
炙り機能のない場合の方法ものせましたので参考にしてください!ヘルシオなら常温に戻す手間要らず!簡単でヘルシーで美味しい!

材料(2人分)

  • 牛ももステーキ用 4枚
  • 二振りほど
  • ブラックペッパー 二振りほど
  • ステーキソース 大さじ2~3

作り方

  1. 1 炙り焼きのあるヘルシオオーブンは網に肉をのせ軽く塩とブラックペッパーをふる。炙りがない場合は角皿にクッキングシートをしき肉を並べ塩コショウ。
  2. 2 ヘルシオオーブン炙り焼きがある場合は、炙りを選択して加熱するだけ。炙りがない場合は、手動加熱ウォーターオーブン250度余熱ありで3~4分加熱して5分ほど余熱で火を入れる。
  3. 3 お皿に盛り付け、ステーキソースをかけたら完成

きっかけ

簡単にヘルシーに美味しく食べたいと思って。

おいしくなるコツ

炙り機能がある場合は炙り焼きにして、ない場合は加熱し過ぎないように気を付けて、高温で短く火を入れたらあとは余熱で調理する。

  • レシピID:1920034370
  • 公開日:2021/10/05
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