ピリ辛こんにゃく レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 こんにゃくはちぎるか一口大に切る
- 2 沸騰したお湯でこんにゃくを湯通しする
- 3 フライパンにごま油をひいてこんにゃくをいためる
- 4 調味料を全て入れて汁気がなくなるまで炒め煮して完成
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のんたせそ
ご飯はなるべくおいしく簡単なものですませたい。でも、バランスも気になる。ゆるーく管理栄養士をしている私が、おすすめしたいレシピ。これからゆっくりレシピ載せていきます^ ^よろしくお願いします。
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