これはハマる!!ヘルシーサラダ鍋☆ レシピ・作り方

これはハマる!!ヘルシーサラダ鍋☆
  • 約15分
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トマトとお豆腐、葉っぱもの。豚肉加えりゃ立派なお鍋の完成~簡単☆
種も仕掛けもないのに、なぜだかクセになる~(^З^)
ぜひぜひお試しあれ〜♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 野菜と肉、豆腐を食べやすい大きさに切る。
  2. 2 鍋に水、コンソメを入れ、沸騰したら具材を投入!!(順番は気にしない(笑))
    今回はえのきも100g投入してます☆
  3. 3 肉に火が通ったら完成!
    醤油にニンニクをすりおろしたもの(または刻みでも、チューブでも可)を混ぜ合わせたタレで召し上がれ~♪♪

きっかけ

鍋の季節がきたぞー。

おいしくなるコツ

キノコを入れても美味しいです! 締めに雑炊も最高です!(ヘルシーメニューのはずが…(^_^;))

  • レシピID:1920008103
  • 公開日:2013/09/25
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カテゴリ
その他の鍋簡単夕食油を使わないビタミンの多い食品の料理トマト鍋
関連キーワード
鍋、豚肉、冬、鍋料理、女子 ダイエット、アレンジ、変わり種 野菜、風邪、残り物、あたたまる 簡単、寒い、ヘルシー、季節
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