ゴーヤの梅かつお和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
ゴーヤの種とワタを、スプーンなどで、取り除いて、食べやすく切る。
梅干の種を取り、細かくする。
-
2
切ったゴーヤを、お好みの、やわらかさに茹でて、ザルで水気をきる。
練った梅と、みりんを混ぜ合わせてから、ゴーヤを加える。
-
3
かつお節を加え、和えたら、出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤ和え物
micoドキンちゃん
レシピを通じて お知り合いになった皆様(*^▽^*)いつも、あたたかく見守ってくださり♡（*＾▽＾*）
つくレポに感謝です♡忙しいのに作って撮影してつくレポを下さる事に感謝です♡
YouTubehttps://www.youtube.com/@dokincyan3333に遊びに来てね♪（*＾▽＾*）ノ
ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/dokin0298/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
