簡単☆はるさめ中華サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ☆をまぜあわせます。
- 2 レタスをちぎって皿に盛ります。
- 3 炒り卵を作り冷ましておく。
- 4 春雨を熱湯で戻して荒熱をとっておく。
- 5 ２に春雨、炒り卵を乗せて１をかけて、最後に海苔をちぎり入れ完成。
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- 料理名
- はるさめ中華サラダ
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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いつものサラダに飽きたらぜひ。