カレー味＊ピーマン&キャベツ＊温サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ①ピーマンのタネを取り細切りにする
   
   ②キャベツはザク切りにする
2. 2 ①ピーマンとキャベツをシリコンスチーマーに入れてフタをする
   
   ②レンジ500wで3〜4分ほど加熱する
3. 3 ①レンジができたらスチーマーのフタをしたまましばらく蒸らす
   
   ②ピーマン&キャベツがやわらかくなったら耐熱皿にうつし中央に固形カレーのルウを入れこむ
4. 4 ①レンジ専用のフタ、またはラップをかぶせる(ラップがカレールウにつかないようにする)
   
   ②レンジ500wで2分ほど加熱する

   

5. 5 ①レンジから出し、ルウにお湯を加えながら全体にからめ、混ぜ合わせる
   
   ②パプリカ粉、ハチミツをかけてできあがり