ダイエット♪ふんわりおからの蒸しパン レシピ・作り方

ダイエット♪ふんわりおからの蒸しパン
  • 約10分
  • 100円以下
☆りんりんりん☆
☆りんりんりん☆
レンジで簡単!ふんわりもっちり美味しいのに小麦粉ゼロ♪
カロリーダウンの蒸しパンです^ ^

材料(2個人分)

  • ●おからパウダー 大さじ4
  • ●片栗粉 大さじ1.5
  • ●ベーキングパウダー 小さじ1
  • ●はちみつ 大さじ1
  • ●豆乳 大さじ4〜6
  • ♪ポッカレモン 8振り
  • ♪バニラエッセンス 5振り
  • ☆胡桃(砕く) 小さじ1
  • ☆レーズン 8粒くらい
  • ☆白ごま 小さじ1

作り方

  1. 1 ●をボウルで良く混ぜ合わせる。♪も加えて混ぜる。
    耐熱のお弁当カップの2/3の高さまで入れる。
    ☆をトッピングする。
  2. 2 レンジで1分半〜50秒加熱する。
    底まで熱が通っていたら
    取り出して出来上がり!

きっかけ

パンを食べたいけどダイエット中なので、かわりにおから&片栗粉で作りました^ ^

  • レシピID:1900024681
  • 公開日:2022/10/16
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カテゴリ
おから蒸しパン
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