[レンジ/シリコンスチーマ]混ぜごはん＊ツナ缶 レシピ・作り方

作り方

1. 1 キャベツをざっくり切りスチーマーに入れ、軽く洗ってフタをします
   
   電子レンジ500wで5分熱します
2. 2 レンジから出し、数分蒸らします。(底にツナ缶をセットし余熱で温めます)

   

3. 3 玄米ごはんパックをレンジで熱します

   

4. 4 お皿にうつします
5. 5 清潔なキッチンばさみでキャベツを刻みます
6. 6 ごはんの上にキャベツをうつして
   
   うどんスープの素(粉末)小さじ1、スプーンで取り出しふりかけ、混ぜます

   

7. 7 ツナ缶を開け、中身全部入れます
8. 8 軽く混ぜ、できあがり。
   
   お茶碗に取り分けます