ほうれん草&ブロッコリーのタイカレー レシピ・作り方
材料（2人分）
- タイカレーレッド 1缶
- ♪豆乳（低脂肪牛乳） 150cc
- ♪刻みベーコン 2枚分
- ♪ピザ用チーズ 大さじ2
- ♪トムヤム塩 3振り
- ♪ピリ辛エビ塩 3振り
- 茹でほうれん草 50g
- 冷凍ブロッコリー 1/3株
- ご飯 お皿2杯分
作り方
-
1
茹でほうれん草は3センチに刻む。
冷凍ブロッコリーは半解凍してほぐしておく。 - 2 小鍋にタイカレーレッドと♪を入れ、弱火にかける。沸騰してきたら1も加え、時々混ぜながら５分煮込む。
- 3 皿にご飯を盛り、2をかけて出来上がり^_^
-
4
少し加えるだけでタイ風の味が増します！
-
5
エビの香ばしい風味になります！
-
6
ダイソーにも置いてあったりします！三種類あります。グリーン缶はめっちゃ辛いですよ！
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関連情報
☆りんりんりん☆
使い勝手がかなり悪くなってなかなか書き込めないため、更新遅めです。
炊飯器調理、ホットケーキミックスレシピ多数掲載♪
ボウルとゴムベラで簡単に捏ねれる手作りパンレシピなど☆
楽しくカンタンに出来るお料理、お菓子作り、
簡単美味しい卵かけご飯多数、
キャンプ飯、ダッチオーブン料理などなど。
オートミールレシピも増やしてます♪
●つくったよレポート承認しますが、お返し遅くなります、すみません。
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