旬のアスパラで☆女子会ランチ用キッシュ レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
- 1 アスパラガスを3㎝長さに切り、熱湯で2分茹でます。
- 2 フライパンにバターを熱し、薄切りにした玉ねぎが透き通るまで炒めます。
- 3 ②に1㎝幅に切ったソーセージ、①のアスパラを入れて、炒めます。塩こしょうで味付けします。
- 4 ボウルにたまご、牛乳、生クリームを入れてとよく混ぜ、③に加えます。
-
5
パイ生地に④を流し入れ、上からパルメザンチーズを振りかけます。
170度に熱したオーブンで25～30分焼いて出来上がりです！ -
6
使用した冷凍のパイ生地は、こちらです。
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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