減塩豆腐サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
スクエアにカットした
木綿豆腐を水きりする -
2
水きりした豆腐に塩昆布を
サクッと和えて30分ほど冷蔵庫で
寝かせる -
3
トマトを豆腐と同じくらいの大きさに
カットし、タネは取り除く
（水っぽくならないように） -
4
寝かせた塩昆布豆腐とトマト、
カットしたミツバ、すりゴマを
軽く合わせる -
5
最後にごま油を回しかけて
いただく
好みでめんつゆかけてもよいですが
減塩されてる方はこのままでも
美味しくいただけます
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