紫蘇と梅がアクセント☆冷奴 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 お豆腐を食べやすいサイズに切ります。
- 2 オクラ→薄切り、紫蘇→千切りにします。
- 3 器にお豆腐を入れ、上にオクラ、紫蘇、練り梅をのせて完成です！召し上がる直前にポン酢をかけてください。
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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