アメリカンボリューミー☆茄子味噌炒め 時短で夕飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
茄子は、一口サイズに、ピーマンは細切りにします。
-
2
フライパンに油を熱し、鶏ひき肉から炒めます。火が通ったら、茄子とピーマンを追加し、中火で炒めます。
-
3
ボールに味噌、酒、ラカント、しょう油を入れて、しっかり混ぜ、2に入れます。全体に調味料が混ざったら、出来上がりです！
あなたにイチオシの商品
関連情報
Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
