いわしフライ♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 いわしは開いた物を買いました。
- 2 バッター液を作ります。ボウルに☆の材料を入れて良く混ぜ合わせます。水を入れる事でまだらにならずきれいに混ざります。別にパン粉を用意します。
-
3
1のいわしを洗い水気を良く拭きます。
バッター液にくぐらせパン粉をしっかりつけます。 - 4 フライパンにサラダ油(分量外)を多目に入れて180℃できつね色になるまであげます。
- 5 お皿に盛り付け(分量外)キャベツの千切り、じゃがいものから揚げを添えます。
きっかけ
3枚卸のいわしが安かったのでフライにしました。
おいしくなるコツ
お弁当に入れても美味しいです。その場合良く火を通し、 粗熱をとってお弁当に詰めて下さい。お好みでケチャップソースを かけて食べて下さい。 バッター液は玉子の大きさで固さが変わるので水で調整してください。
- レシピID:1890014661
- 公開日:2019/06/17
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- カテゴリ
- その他の魚料理夕食の献立(晩御飯)いわし
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ともこ60982023/04/09 15:17美味しくできました