鯖と白菜の味噌煮 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 しょうがとにんにくは、すりおろして他の調味料（酒、味噌、ヨーグルト、寿司酢）と混ぜ合わせておく。
- 2 野菜を食べやすい大きさに切り、鍋に敷き詰める。水を加え、火にかける。
- 3 2がグツグツしはじめたら、鯖をのせ、１の調味料を上からかけて、蓋をして煮る。
- 4 10分ほど煮たらできあがり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
あいぼそ
日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。
２児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。
どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
