モロヘイヤと玉葱のツナ胡麻サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 玉葱（細切り） 50g
- 茹でモロヘイヤ 50g
- ●ツナ缶（液汁含む ノンオイル） 1缶(70g)
- ●酢 小1(5g)
- すり胡麻 5g
作り方
- 1 耐熱容器に玉葱を入れ、５００W１分３０秒レンジ加熱。
- 2 １にモロヘイヤ・●を混ぜる。
- 3 すり胡麻を混ぜ、味を調えて完成。
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- 料理名
- モロヘイヤと玉葱のツナ胡麻サラダ
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asahosi2020/09/01 19:57
離乳食に使いあまってどうしようかと思ってて、それで調べてつくりました。とっても美味しかったです(^^)
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