チキンロール煮 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
胸肉を開き塩コショウをし
白ねぎ 人参小松菜を
肉の上に置きます
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2
たこ糸をで巻き付けます
-
3
鍋に鰹出汁みりん 酒
醤油 おろしニンニク
降ろし生姜 野菜の皮を
加え中火にします
そこに胸肉を入れ
煮込みます
約２０～３０分肉を返しながら煮ます
-
4
糸を切り２～３センチに切り
お皿に移し出汁を入れ
出来上がり
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