ゴーヤとキャベツの練り胡麻和え レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 ゴーヤに塩を混ぜ、５～１０分放置。よく揉んでから水洗いし、水分を絞る。
- 2 耐熱容器にゴーヤ・キャベツを入れ、７００W３分レンジ加熱。
- 3 練り胡麻・砂糖に●を少しずつ加えて溶きのばし、２を和えて完成。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤとキャベツの練り胡麻和え
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ぅさーふぁー2011/10/27 17:31
ゴーヤの苦味とゴマの相性いいですね！
さっぱりで食べやすい★ご馳走様でした♪
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