鶏手羽元のオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ポリ袋に入れた鶏手羽もとにハーブ塩コショウ・粗引きガーリック・一味唐辛子をふりかけ、ポリ袋の上から手羽もとをもむようにしてまんべんなくつけます。
-
2
フライパンに１ｃｍほどのオリーブオイルを入れ熱し、手羽もとを揚げ焼きします。
途中向きをかえながら全体に火を通します。 -
3
キャベツは色紙切りにし少量の塩を入れたお湯でゆでます。皿に敷きその上に手羽もとを並べます。
好みでレモンを搾りかけます。
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