簡単☆ヒイカの煮付け レシピ・作り方
材料（4人分）
- ヒイカ 10杯程度
- 水 100cc
- ●砂糖、酒、しょうゆ 各大1
- ●みりん 大1/2
作り方
-
1
イカは流水で洗う。
鍋に●の調味料を入れて沸騰したら、イカを入れる。 - 2 落し蓋をして3分煮たら出来上がり♪
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♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
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調味料とイカを煮るだけですぐできる♪
丸ごとだべられるので楽チン♪