ほうれん草とにんじんの簡単ナムル レシピ・作り方

ほうれん草とにんじんの簡単ナムル
  • 約15分
  • 300円前後
tina2020
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栄養満点、とても簡単です。

材料(2人分)

  • ほうれん草 1袋
  • にんじん 1/2本
  • ⭐️塩 小1/3
  • ⭐️鶏がらスープの素 小1/3
  • ⭐️おろしニンニク 小1/2
  • ⭐️ごま油 大1
  • ⭐️白いりごま 小2

作り方

  1. 1 ほうれん草は4-5cmに切る。にんじんは千切りする。
  2. 2 耐熱容器に1と大さじ1の水を入れて、600wの電子レンジで3分加熱する。水で冷やして、水気をキッチンペーパーで取る。
  3. 3 ボウルに⭐️の調味料と2を入れてよく混ぜたら完成。

きっかけ

ほうれん草がたくさんあったので。

  • レシピID:1880030119
  • 公開日:2023/07/20
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つくったよレポート(2件)

  • こだめ
    こだめ
    2023/11/27 13:08
    ほうれん草とにんじんの簡単ナムル
    参考にさせていただきました!
  • hinamam
    hinamam
    2023/08/27 14:35
    ほうれん草とにんじんの簡単ナムル
    ご馳走様でした(⌒0⌒)/~~

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