簡単☆旨味引き立つ♡ブロッコリーのにんにく炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に切り分ける。
耐熱容器に広げて載せて、ふんわりラップをして電子レンジで1分30秒程度加熱。 -
2
フライパンにサラダ油とにんにくチューブを入れて火にかけ、ベーコンをじっくり炒める。
ブロッコリーを加えて中火で炒める。 - 3 薄口しょうゆとこしょうを加えたらさっと炒めて出来上がり♪
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♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
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にんにくの香りが食欲をそそり、ベーコンとにんにくの旨味がブロッコリーにしみて美味しいです！
作り置きやお弁当の彩りにオススメ♡