おからでダイエット簡単きな粉おから餅 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 生おから 100g
- 水 100ＣＣ
- 片栗粉 大さじ6
- きな粉 大さじ4
- 砂糖 大さじ3
作り方
- 1 生おからに水と片栗粉を入れしっかり混ぜます。
- 2 耐熱皿に入れて500Ｗのレンジで2分かけて、取り出してスプーンでしっかり混ぜて、またレンジで500Ｗで2分かけて混ぜてを様子を見ながら、4～5回繰り返します。
- 3 お餅のようになりますので、6等分して、丸めて形を整えて、砂糖を混ぜたきな粉をかけて出来上がりです。
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4
一つずつラップに巻いて、冷凍保存も可能です。
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