包んでレンチン★旨味◎シイラ（白身魚）の包蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 タマネギを薄くスライスし、じゃがいもは一口大にカットする。しめじは小房にしておく。
-
2
クッキングシートを広げ、タマネギをしき、その上にシイラを乗せる。
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3
しめじ、じゃがいもをシイラの上にのせ、塩麹とバターを上にのせクッキングシートでしっかり包み込む。左右もしっかりと織り込む。
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4
耐熱容器に3．を乗せ、電子レンジで10分程度加熱する。様子を見ながら加熱時間は調整してください。
※クッキングシートは電子レンジで使用できるものを使ってください。
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