5分で簡単♪さっと1品、ピーマンの塩昆布和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンを横にしてへたと種を取り、横に2等分。縦5mm~1cm幅に切り揃え、耐熱容器に入れてレンジで1回チン。（600w 1分程度）
-
2
熱いうちに塩昆布を加えて混ぜるだけ。
お弁当のおかずに困ったときにオススメです！
ポイントは、熱いうちに塩昆布を混ぜること！
そして冷めると味がなじみます。 -
3
♡塩昆布の味で十分美味しいですが、少し味の変化として、すりごまをかけたり、ごま油を少量回し入れても美味しいです。
お弁当には、すりごまが水分を吸ってくれるので便利です^ ^
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♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
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時間がないときに一瞬で！
お弁当には、塩昆布は多めの方が味がしっかりとついて美味しいです^ ^