簡単!美味しい!揚げ鶏の南蛮タレ レシピ・作り方

簡単!美味しい!揚げ鶏の南蛮タレ
  • 約10分
  • 300円前後
信楽やき
信楽やき
混ぜるだけの簡単タレです。

材料(2人分)

  • 鶏肉 2枚
  • 塩・胡椒 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • ★醤油・酢・砂糖 各大さじ1
  • ★みりん 小さじ1
  • ★ニンニク・生姜(すりおろし) 各小さじ1/2
  • 青じそ 2枚
  • ラー油 お好みで
  • 茄子 2本
  • 蓮根 5cm
  • かぼちゃ 1/8個

作り方

  1. 1 鶏肉は厚い部分に切り込みを入れて開き、厚みを均一にして乱切りにする。
    軽く塩・胡椒して、片栗粉をまぶす。
  2. 2 茄子・南瓜・蓮根は乱切りにする。
    青じそは千切りにする。
  3. 3 鶏肉と茄子・南瓜・蓮根を揚げていく。
  4. 4 お皿に盛る。★をかけて、青じそを添え、・ラー油をかける。

きっかけ

野菜が多めでさっぱりとしたものが食べたくなったので作りました。

おいしくなるコツ

やさいはいえのあるものでどうぞ。今なら、夏野菜でもおいしいと思います。

  • レシピID:1880011847
  • 公開日:2017/07/05
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カテゴリ
鶏もも肉その他の中華料理夕食の献立(晩御飯)簡単夕食なす全般
関連キーワード
中華・夏・すぁっぱり 簡単・楽 おかず・おつまみ・冷めても美味しいお弁当 ガッツリと食べられる
料理名
簡単!美味しい!揚げ鶏の南蛮タレ
信楽やき
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