だし染みる◇レンジでちぎり油揚げと水菜の和風煮 レシピ・作り方
材料（1～2人分人分）
作り方
- 1 水菜は5cmに切る。油揚げは手で一口大にちぎる。☆をシリコンケースにいれ、500w5分チンする。
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- カテゴリ
- 水菜
kayusa5607
こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。
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