ヘルシーでコクがあるチキン入りコーン卵スープ レシピ・作り方

ヘルシーでコクがあるチキン入りコーン卵スープ
  • 約30分
  • 300円前後
Mina★
Mina★
鶏肉を入れるので、クリームコーンよりも、ホールコーンの方が味のアクセントになる気がします。

材料(4人分)

  • 鶏ささみ肉 2本
  • ホールコーン缶詰 小1缶
  • カップ3
  • 水溶き片栗粉 適宜
  • 2個
  • 白コショウ、塩 少々

作り方

  1. 1 鶏ささみ肉は、筋を取り、一口大よりも小さめに切ります。
  2. 2 鍋に、ささみ肉とコーンの缶詰、水を入れて煮たてます。煮立ったら、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
  3. 3 煮立っているところに、溶き卵を少しずつ流し入れ、火を止めます。味をみて、たりないようなら塩、コショウで整えてください。

きっかけ

海外と日本との往復が多いなか、帰国して、おなかが疲れているときに定番のスープです。あえてだしを取らなくても、鶏肉からおいしいエキスが出るので、さっぱりだけどコクのあるおいしさです。

おいしくなるコツ

MINA★流は、ざるに溶き卵を通すようにして流し入れると、ふわふわの卵スープになります。卵を入れたら、火を止めてください。余熱で十分、かたまります。

  • レシピID:1880001260
  • 公開日:2011/03/12
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カテゴリ
コーンスープ・ポタージュ
関連キーワード
チキンスープ コーンスープ 卵スープ ヘルシー
料理名
鶏肉入り、コーン卵スープ
Mina★
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