鉄火味噌風！(簡単陽性食) レシピ・作り方
材料（5-8人分）
作り方
- 1 野菜はそれぞれみじん切りにして、土鍋にごま油をしいてネギ、人参、自然薯をしっかりと炒めます(右回転で炒めると陽性度アップ)
-
2
味噌と塩、水をくわけて溶かし、水分が煮切ったら出来上がりです♪
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