茄子ピーマン糸コンのピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
茄子とピーマンは一口大に切り、レンジで3～4分チンして火を通しておく。糸こんにゃくは食べやすい長さに切る。フライパンに糸こんにゃくをいれ、からいりする。
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2
水分が飛んだら*を加え、油が馴染んだら**を加えて味付けする。汁気が無くなるまで炒めて完成！ゴマをふる。
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