ひじき大豆人参の麺つゆ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ひじきはたっぷりの水につけて戻し、ザルにあげる。人参は細く切る。大豆は水切りしておく。フライパンにごま油を熱し、*を炒める。
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2
油が馴染んだら**を加えて煮立たせる。蓋をして弱～中火で10分ほど煮込む。火を止め、しばらく蒸らし、味を含ませて完成！七味をふる。
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