3色PPの粒マスタードあえ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 〇ピーマン 2個
- 〇パプリカ(赤・黄) 各1/4個
- ＊だしつゆ(２倍希釈) 大さじ2
- ＊粒マスタード 大さじ1
- ＊醤油 小さじ1強
作り方
- 1 ピーマン、パプリカはそれぞれ細切りにする。
- 2 1を耐熱容器に入れ、ふんわりラップし、レンジ(600W)で２分加熱する。
- 3 2をザルでさっと水切りしてボウルに入れ、熱いうちに＊を加えてあえる。
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- 3色PPの粒マスタードあえ
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