衣も美味しいサクサクのカレイとゴーヤのフリッター♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
カレイは食べやすい大きさに切って、軽く塩コショウをします。●を合わせ衣を作ります。
-
2
フライパンに1センチくらいの深さに入れた油で、衣をたっぷりからませたカレイを揚げ焼きにします。中火で衣がサックリきつね色になるように揚げます。
- 3 残った衣に青海苔を加えて、ゴーヤの輪切り（種とわたを取ったもの）をつけ、揚げ焼きにします。
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- カテゴリ
- カレイ（カラスカレイ）
- 料理名
- カレイとゴーヤのフリッター
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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チャペロー2021/10/24 21:13
カレイ料理を探していました。
簡単で美味しくてよかったです。
とても参考になりました。
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