スタミナ満点☆レバニラ炒め レシピ・作り方

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へのつっぱりはいらんですよ
スタミナ満点です♪
みんながつくった数 2

材料(2~3人分)

鶏レバー
200g
ニラ
1束
もやし
1袋
にんにく
2片
しょうゆ
大2
砂糖
大1
大1
豆板醤
小1
オイスターソース
大1
ごま油
大1

作り方

  1. 1
    レバーは水洗いをしながら血抜きをし、水気を切っておきます
  2. 2
    ニラは食べやすい長さに切り、ニンニクはスライスします
  3. 3
    フライパンを熱し、ごま油、ニンニクを入れて炒め、香りが出たら豆板醤とレバーを加えて炒めます
  4. 4
    レバーに火が通ってきたら酒、砂糖を加えて炒め、しょうゆとオイスターソースも加えて更に炒めます
  5. 5
    レバーに味がしっかり付いたら、もやし→ニラの順に加えて炒めれば出来上がり

おいしくなるコツ

レバーに味をしっかり付け野菜は最後にさっと炒めればおいしく出来ます♪

きっかけ

スーパーで安くておいしそうなレバーを見つけたので作ってみました

公開日:2012/04/12

関連情報

カテゴリ
ホルモン・レバーレバニラ炒め
関連キーワード
レバー ニラ 中華 スタミナ
料理名
レバニラ炒め

このレシピを作ったユーザ

へのつっぱりはいらんですよ 簡単に美味しく作れるレシピをめざしてます(^o^)v お菓子もたくさん作っていくのでぜひどうぞ♪

つくったよレポート( 2 件)

2012/08/11 22:23
夏にスタミナ美味しく補給させていただきました♪ ごちそうさまでした~。
ブタコマ
今年は暑いのでスタミナたっぷりつけたいですよね♪ つくれぽありがとうございました(^-^)/
2012/05/23 23:20
美味しいレバニラでスタミナ、ばっちり付きました♪ ごちそうさまでした♪
ブタコマ
良かったです♪ つくれぽありがとうございました(^-^)/

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