お弁当に家庭菜園の《空芯菜の炒め物》 レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- 空芯菜 ひと摑み（15〜20本）
- 胡麻油 小さじ1くらい
- めんつゆ・砂糖 各大さじ1/2
- 白胡麻 小さじ1
作り方
-
1
空芯菜を長さ4〜5cmに切る
-
2
フライパンを熱する
→油を入れる
→空芯菜を炒める
→ めんつゆ・砂糖・白胡麻を入れる -
3
彩り足りないお弁当に入れます
( ^ω^ )
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下拵え要らずで手軽な野菜です