海老とアボカドとさつまいものホットサラダ レシピ・作り方

海老とアボカドとさつまいものホットサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
aobanoron
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冷たいサラダはやめといて。
温まるサラダで内臓完備

材料(2人分)

作り方

  1. 1 海老はきれいに洗って水分をしっかりとります。
  2. 2 アボカドとさつまいもは食べやすいサイズにきります。さつまいもはレンジで2分ほど温め柔らかくします。
  3. 3 ボウル塩麹とマヨネーズを和え、アボカド、海老、さつまいもをいれ混ぜます。
  4. 4 フライパンを温め3を中火で炒めます。最後に塩で味を整えできあがり。

きっかけ

アボカドあったので

おいしくなるコツ

先に塩麹とマヨネーズで和えておく

  • レシピID:1850021701
  • 公開日:2021/09/19
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カテゴリ
アボカド電子レンジで作る焼き芋・さつまいもさつまいもアボカドサラダ
関連キーワード
ホットサラダ 低カロリー 低糖質 ダイエット
料理名
さつまいもとアボカドと海老サラダ
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