イカとピーマンのピリ辛オイスターソース炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ピーマンは種を取り除き、４等分に切ります。トマトはヘタを取り、６等分に切ります。玉ねぎは５ミリ幅の細切りにします。

   

2. 2 ヒイカはワタを取り除き、２センチ幅の輪切りにします。片栗粉を振りかけ、混ぜ合わせます。

   

3. 3 ボウルにピリ辛ソース（☆）の材料を入れて、混ぜ合わせます。

   

4. 4 フライパンに油を熱し、１の野菜を入れて中火で炒めます。

   

5. 5 玉ねぎが透明になってきたら、１のヒイカを入れて２分程炒めます。

   

6. 6 ３のピリ辛ソースを回し入れて、全体的に絡めながら更に２分程炒めます。

   

7. 7 お皿に盛り付けて、できあがりです♡