ヨーグルトとマーマレードで♡柔らかチキンソテー♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏もも肉は常温に戻して、余分な脂と皮を切り取ります。フォークで皮目を数カ所刺して、軽く塩、胡椒を振ります。
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2
ヨーグルトトマトマーマレードを１にまぶしておきます。
このまま常温で１時間程置いて、味を馴染ませます。
マーマレードはレシピID：1850020510を参考にしてください♡
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3
フライパンに小さじ１の油（分量外）を熱し、２を皮目から中火で３分程焼きます。ひっくり返し、蓋をして弱火で４分程焼きます。
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4
両面に焼き色がついたら、できあがりです♪
温かいうちに召し上がってください❣️
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