お麩の味噌汁 レシピ・作り方

お麩の味噌汁
  • 約15分
  • 100円以下
あさけー21
あさけー21
お麩でタンパク質をしっかりと摂りましょう。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を食べやすい大きさに切る
  2. 2 鍋に水を入れ、煮干しを砕きながら入れ、お麩も入れ火にかける
  3. 3 2が沸騰したら弱火にしてほうれん草、コーンを入れ3分煮込む
  4. 4 3の火を止め、味噌をとき入れる。
  5. 5 4を盛り付けたら出来上がり

きっかけ

お麩からタンパク質をしっかりと摂りましょう。

  • レシピID:1850019514
  • 公開日:2021/03/16
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