ささみとアボカドのコチュマヨ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1 耐熱皿にささみを並べ、塩、酒を振ります。

   

2. 2 ふんわりとラップをしてレンジで2分加熱します。

   

3. 3 粗熱を取ったら、食べやすい大きさにほぐしておきます。

   

4. 4 アボカドのタネを取り除き、皮を剥きます。

   

5. 5 1㎝の角切りにカットします。

   

6. 6 ボウルに☆を混ぜ合わせます。

   

7. 7 ボウルにささみ、アボカドを入れます。

   

8. 8 混ぜ合わせたら冷蔵庫で30分冷やして、器に盛り付け、サンチュを添えて完成です。