豆苗と卵の簡単手抜き炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
豆苗の根を切り落として、半分に切る。
洗ってザルにあげる。 -
2
フライパンにごま油を熱して、にんにくをすりおろす。
香りが出たらサッと豆苗を炒める。 -
3
豆苗をフライパンの端に寄せて、手前に卵を割り入れて炒り卵を作る。
炒り卵が出来たら豆苗と混ぜる。 -
4
中華あじを振って絡める。
塩で味を整える。 - 5 最後にブラックペッパーを振ったら出来上がり!!
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