豆腐のレンジローフ レシピ・作り方
材料（４人分人分）
作り方
- 1 木綿豆腐を水切りしておく
- 2 厚めのビニール袋に鶏ひき肉・豆腐・＊の調味料・野菜類を入れてよく混ざるまで揉みこむ
- 3 2に片栗粉を加えよく混ぜる
- 4 3をビニール袋に入れたまま、タッパーに入れて厚さが均等になるように広げる
- 5 レンジで６分（600ｗ）、中まで固まるまで加熱する
-
6
冷めて切りやすくなったら切り分け、好みの調味料をトッピングする
マスタード・ケチャップ・マヨネーズ・ポン酢など
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